相关五彩的餐饮知识

“上周，有那么几天是一个人的日子，很享受哇，可以少做好多的家务活，难的能偷懒那么几天。但是一个人的时候就懒得做法，因为一直觉得做饭给家人吃是很开心、很幸福的事，单独做给自己吃，就没那么大的兴致了。所以一个人的那几天...

“五彩笋丝这道菜是从传统菜目‘五彩鸡丝’中得到的灵感。这道菜锻炼的是刀功，需要的是创意，颜色搭配得很好，营养也很全面，口味清爽脆嫩，值得一试。”食材明细主料春笋（100克）胡萝卜（1个）辅料青椒（1个）香菇（适量）红椒（1个）色拉油（30克...

“材料可根据家里有的更改！”食材明细主料鸡蛋（一颗）红萝卜（一根）青瓜（半条）西芹（一条）莲藕（一节）芽菜（适量）葱（一根）寿桃牌鲍鱼面（一个）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩丝煮面的做法步骤1、煎熟鸡蛋后切丝。2、将莲藕、红萝卜、...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）精肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜末（适量）葱（适量）花椒（适量）淀粉（适量）花生油（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬粒的做法步骤1、土豆、黄瓜、胡萝卜、精肉切粒...

“前几天接了多多放学，经过卖鱼的地方多多驻足。“妈妈，买个鱼吧”多多说。“咱家不是还有黄花鱼吗？回家拿出来晚上吃吧”我说。“咱家的太小了，我今天想吃大鱼”多多说。其实我家的花黄鱼一点都不小，她只不过是看着那鱼在...

“，给TA做份爱心便当表达心意吧！让TA感受你满满的爱吧！”食材明细主料茄子（适量）红甜椒（适量）青椒（适量）黄甜椒（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心便当的做法步骤1、取一点胡萝卜榨汁，代替清水蒸饭2、准备茄子...

食材明细主料土豆（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩丁丁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮，放入高压锅蒸熟后压成泥。2、放入盐3、将土豆泥放入小碗，压实。4、扣在一个平...

“五彩蝴蝶鱼切片的鱼肉熟后呈现漂亮的波纹，配合五彩的糖醋芡汁，犹如翩翩起舞的彩蝶，非常吉庆。”食材明细主料鲜鱼（适量）青红椒细丁（适量）豌豆（适量）红萝卜细丁（适量）玉米粒（适量）蒜末（适量）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）醋（适量）盐（适量）生粉...

“人类所需的营养不可能只从一种颜色的蔬菜中得到，蔬菜的营养价值高低与蔬菜的颜色密切相关。一般来讲，颜色较深的蔬菜营养价值高，如深绿色的新鲜蔬菜中维生素Ｃ、胡萝卜素及无机盐含量都较高。另外，胡萝卜素在橙黄色、黄色...

“突然一阵灵感扑面而来，真是挡也挡不住，所以就创造出了这么一盘七彩的东东，真是太自豪了哈哈哈！”食材明细主料鸭蛋（2个）番茄（2个）辅料生玉米粒（适量）虾仁丁（适量）配料盐（适量）番茄沙司（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“中午老公在外边吃的，所以午饭可以顶晚饭吃！自己一个人的饭想来想去做个绿豆汤，再配上一碗丰富多彩的炒饭吧，既够晚上吃了，还可以分一半儿带饭盒明天中午吃！材料：剩米饭一碗、黄瓜一段、火腿肠半根、鸡蛋一个、西红柿一个、...

“我吃过很多种豆瓣酱，最喜欢的还是欣和葱伴侣豆瓣酱。不仅味道很好，而且是品质有保证，是获得绿色食品标志的食品。绿色食品是指经专门机构认定，许可使用绿色食品标志的出自纯净、良好生态环境的、无污染的、安全、优质、...

食材明细主料青辣椒（2个）红辣椒（红辣椒）山药（半根）胡萝卜（2个）辅料玉米（2勺）洋葱（4片）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒五彩丁的做法步骤1、玉米洗净，其余主料全部切丁。山药丁用清水浸泡。2、玉米和胡萝卜入开...

“春节临近了，每到这个时候就逐步有了年的味道，做菜也需要一些新的创意菜，一些有年味的菜。此菜用了红黄彩椒、尖椒、榨菜、火腿和肉馅和豆腐。用做锅塌的方法把五颜六色的蔬菜肉馅镶嵌在豆腐盒子中，用鲍汁烹制而成，丰富的...

食材明细主料猪肋骨（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）高丽菜（适量）辅料洋葱（1个）番茄（1粒）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米排骨汤的做法步骤1、猪肋骨川烫后备用，玉米切段，土豆胡萝卜切块，番茄洋...

“辣椒的红，大葱的白，尖椒的绿，豆皮的黄、胡萝卜的橘，构成简单的五彩葱油拌豆皮，又一道简单易上手的快捷素菜。也许大多数人和我一样，白天忙于工作，晚上回家都希望做些简单清爽的晚餐，肉食不易消化，还是素菜营养健康，好吃与否只...

食材明细主料鸡脯肉（一个）鹌鹑蛋（10个左右）辅料香菇（少许）红椒（适量）黄椒（适量）绿豆牙（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉兔五彩丝的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟，剥去皮，用小刀在一个蛋身三分之一处斜切一刀但不能切断。2、再拿一...

“杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力。配上彩椒、肉片，营养更加均衡，咸鲜可口”食材明细主料杏鲍菇（1个）黄椒（半个）红椒（半个）蒜薹（3根）肉片（20g）辅料葱（适量）姜（适量）配...

“逛超市的时候无意间买到了寿司卷帘和寿司紫菜，那就自己动手做吧~~”食材明细主料米饭（200克）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）培根（半根（香肠））鸡蛋（两个）寿司紫菜（一张）配料白醋（两勺）盐（小半勺）糖（一勺半）咸鲜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料土豆（2小个（煮熟））胡萝卜（半个）水发香菇（3朵）芹菜（1片）煮熟玉米粒（半小碗）玉米粉（半碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）糖（适量）蒜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩蔬菜丸子的做法步骤1、1、煮熟的小土豆去皮，用勺压...

“家中有老人和小孩，杂粮粥是最好的主食，搭配各种面食和炒蔬菜肉丝，加上一杯牛奶，早餐就足够了，当然，能在上午10点左右，再吃点水果是最好的了。煮粥，还是首推压力锅，压力锅煮出来的粥，浓香糯软。操作又非常简单，将材料淘洗干净，加...

“女孩子的青春期一般比男孩子早一些，发育更快一些。据有关青春期体态变化数据显示：女孩子8-9岁身高开始明显增长，10-11岁乳房开始发育，13-14岁月经初潮出现，15-16岁脂肪积累丰满，17-18岁，骨骼基本愈合。而男孩子10-11岁才开...

“五彩的颜色，香辣的口感，想一想马上动手试一试呢~”食材明细主料面条（一碗）辅料土豆（一个）胡萝卜（一根）木耳（适量）香菇（3朵）豌豆（适量）玉米粒（适量）圆葱（一个）配料牛肉酱（适量）高汤（一碗）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单...

“鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼...

“昨天剩下的米饭和咖喱牛肉，今天华丽丽的让他变成蛋包饭吧！呼呼~~”食材明细主料剩饭（一碗）咖喱土豆牛肉（一碗）辅料鸡蛋（2个）自发面粉（25g）红椒（一个）青椒（一个）玉米粒（200g）青豆（200g）配料老姜（10g）大蒜（10g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...