相关家常山药怎么做好吃的餐饮知识

食材明细主料山药（俩根）油菜（俩小把）西红柿（一个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮，备用。3、蘑菇和菜，备用。4、西红柿备用，我的是冻的，冷水...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：两根辅料冰糖：一两食用油：少量具体步骤1.1、山药洗净，切块，备用。2.锅里放入少量油，放入冰糖，搅拌，至糖稀变成金黄色。3.把山药放进锅里，搅拌。待搅拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：300g枸杞：2茶匙（10g）冰糖：50g白醋：2汤匙（30ml）辅料具体步骤1.山药洗净表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净...

山药君可是好东西呀。下面这些你至少吃过一种甚至全部吧：素菜山药、山药脆片、甜品山药、山药泥、山药炖排骨......。山药最为人熟知的功效就是补肾。此外山药的热量不高、口感可以随意发挥或脆嫩或绵沙。相信我，如果您...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫山药：50公克葛粉：50公克细砂糖：50公克盐：少许水：200公克碎樱桃丁：少许辅料具体步骤1.将紫山药去皮切片，蒸熟后捣成泥状，过筛备用。2.将葛粉、细砂糖、盐加...

“在外面玩了一天回来，中午吃多了，晚饭准备省下来，但是不能不考虑明天的午饭，翻出家里的材料，做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜，而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药（800g）辅料胡...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：适量木耳：适量青红椒：适量葱蒜：适量辅料盐：适量十三香：适量生抽：适量醋：适量鸡精：适量具体步骤1.山药切条入水反复冲洗后泡在水里以防氧化2.木耳泡发，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：5山药：300尖椒：1个辅料盐：适量葱末：适量十三香：适量食用油：适量具体步骤1.泡木耳、削山药皮洗净后，山药切片，木耳掰小块、尖椒备用2.倒油，开锅，放入葱...

“山药烧鸡肉有种莫名的美味，山药又可以健脾胃，也是可以代替米饭的主食，鸡翅根肉质好像要嫩些，反正每次换着花样的烧鸡翅根小朋友都能吃三个左右。”食材明细主料鸡翅根（适量）辅料山药（适量）生姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）食盐（适量）食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟主料山药：3根辅料蓝莓酱：适量炼乳：适量白糖：适量牛奶：适量具体步骤1.山药洗净蒸熟2.放入保鲜袋碾成泥3.加入少许牛奶，炼乳分两次加入，加入适量白糖和蜂...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：半根辅料桂花糖：适量具体步骤1.山药洗净，切竖条。盆里放水，倒入适量白醋，将切好的山药放入，以防变色。2.锅里放水，煮沸，将山药放入，煮3-5分钟，关火，闷...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蹄筋：300公克辅料胡椒粉：1/4小匙具体步骤1.将蹄筋洗净，切适当大小，入滚水汆烫后捞起；山药去皮，切成与蹄筋相当大小之长条状；青蒜、辣椒、葱分别洗净切段备用...

山药大家都认识吗？山药是蔬菜当中的一种，山药的外形是长长的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根须。将山药的表皮去除之后，那里面的肉是白白的，有一种粘液。山药有补气的功效，因此我们平时可以用山药来炒着吃，或者蒸着吃，还有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料细砂糖：适量水：适量中筋面粉：适量山药：适量辅料具体步骤1.细砂糖与水拌匀至没有颗粒；中筋面粉过筛备用。2.紫山药削皮，磨成泥状，再与作法1的材料拌匀成稠状...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小编最喜欢的菜前五道其中有一道就是炒山药啦。这个做好了的炒山药，颜色红润有光泽，外酥里嫩，有嚼劲，不粘牙，非常的好吃。深受广大人民群众的喜爱。做法也...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.山药一根2.去皮切片3.快速放水里泡一会4.锅时放葱炒香5.倒入山药翻炒6.炒两分钟加入泡山药的水煮开7....

现在，很多人都喜欢烹饪料理。虽然每个人的饮食不惯不同，喜欢吃的东西也不一样。但是养生保健一直是个不变的话题。山药是我们生活中常见的食材，而且多数人得到大多数人的喜爱与追捧。那么，山药是药吗，山药的形状和家常做法...

“山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉片：30淮山药：250虾仁：30辅料葱：20盐：适量姜：10蒜：15具体步骤1.肉切片，山药洗净去皮切片。2.葱、姜切丝，蒜切片。3.油烧热：加入肉片，翻炒至变色；加入葱、姜...

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料番茄（1只）辅料铁棍山药（1根）配料葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：15香草粉：0.3公克无水奶油：182公克细砂糖：302公克盐：0.7公克全蛋：36山药香料色酱：10公克辅料具体步骤1.低筋面粉与香草粉一起过筛备用。2.将无水奶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：适量干辣椒：适量大蒜：适量清油：适量凉水：适量番茄酱：适量辅料盐：适量具体步骤1.山药切片，干辣椒切段，大蒜切片。2.炒锅中放清油烧热。3.放入干辣椒段...

“山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料铁棍山药：半条辅料白砂糖、蓝莓酱：适量具体步骤1.山药去皮切断后泡在水里，防止变色。2.把切好的山药排在盘上，山药上洒少许白糖，放入蒸锅蒸15分钟。3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：400辅料白醋：2盐：适量味级鲜：2鸡精：2香葱：10油：适量豆瓣酱：50大蒜：2具体步骤1.食材：山药自制剁椒香葱白醋鸡精花生油盐大蒜味级鲜水淀粉2.把山药去皮...