相关凉瓜的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料凉瓜：适量鲜虾肉：适量辅料盐：适量鸡精：适量枸杞：适量香油：适量姜汁：适量香葱：适量具体步骤1.凉瓜洗净切段，将中间的仔挖去2.鲜虾肉用打碎机打成虾蓉3.虾蓉加入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料精盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量酱油：适量豆豉酱：适量白糖：适量淀粉：适量高汤：适量香油：适量鸡精：适量食用油：适量蒜泥：适量姜末：适量具体步骤1.将苦瓜洗净切去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：一斤凉瓜：一根辅料豆瓣酱：2汤匙豆豉：几粒小米椒：一个料酒：1汤匙糖：一汤匙酱油：2汤匙具体步骤1.新鲜排骨斩小块，泡去血水，沥干水份备用，凉瓜切比排骨大一点...

“虽然立秋过了，但太阳伯伯还狠爱玩啊！！每天走到户外，感觉自己好像冰雪奇缘里的雪宝，快要融掉了。赶紧煲个凉瓜汤，下下火😁”食材明细主料凉瓜（3个）蚝豉（手抓一把）西施骨（500g）辅料腊鸭肾（2个）黄豆（手抓两把）蜜枣（3个）鸡爪（5只）姜（一小块）咸...

“凉瓜虾球凉瓜即苦瓜，清火解暑堪为佳；凉瓜配大虾，清淡不腻解馋啦。”食材明细主料青虾（适量）凉瓜（一根）辅料洋葱（适量）葱姜（适量）配料油（适量）味精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉瓜虾...

“大眼鸡鱼，也叫木棉鱼，学名大眼鲷鱼，在我们这里是常见的海鱼。它有着厚厚的一层鳞皮，一般都不用去掉，煎煮焖烤都非常方便，有这层皮，肉不会散掉。今天用它来煮个汤，搭配凉瓜（苦瓜），在这初秋喝，也非常适合，毕竟广东这边还是没有啥秋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉片加入腌料拌匀静置30分钟，青苦瓜去籽切斜片，加1/4茶匙盐腌20分钟后沖水去除咸苦味；葱洗净切段；广东炒面用滚水过软捞出放凉，备用。2....

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟凉瓜，也就是大家所熟知的苦瓜，含有大量的维生素和纤维素，由于其有一定的药用价值，可以清热解毒，养胃润肺，深受人们的喜爱，尤其是夏天，苦瓜无论是做凉菜还是热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉瓜焖牛肚是一道家常菜哦，相信你们一点吃得不少吧。有的人说会忍受不了牛的那种味道，可以我不觉得牛煮起来有啥味道呀，相反不仅好吃而且味道鲜呢，相对而...

食材明细主料凉瓜（2根）鸡脯肉（1块）菠萝（200克）辅料姜（适量）油盐（适量）味精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菠凉瓜炒鸡片的做法步骤1、将苦瓜切片，放入碗中，加少许盐腌一下，抓一下后逼出水水分；3.2、冲一下后加入冰块，再放入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉瓜木耳排骨汤是苦瓜与泡发木耳的完美结合，再加上新鲜的排骨，味道就真的是不言而喻了。肉嫩汤鲜、还能在炎热的夏天清热下火、湿润人们的味蕾。虽然苦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟比起大块大块的肉，我更喜欢吃肉沫，为什么呢？因为肉沫更入味，肉块太大啦，外面看上去不错，一咬进去什么味道也没有，而且还干干的，超级不好吃。肉沫就不一样了，味...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料凉瓜：1个鸡蛋：5至7个辅料盐：少许食用油：适量蒜茸：少许西红柿：装饰具体步骤1.先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗净，切成薄片。2.把蒜切成茸（泥），热锅加油，温热后，倒入打散...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：2条碎猪肉：300虾米：2汤匙辅料蒜茸：1汤匙红辣椒粒：1汤匙蚝油：1汤匙蒜茸豆豉酱：3汤匙糖：1茶匙水：120毫升生粉：2茶匙具体步骤1.快火下1茶匙油起锅，炒香虾米，再...

“夏天天气炎热，人容易上火，而这个凉瓜炒叉烧，清热解毒。既清爽也下饭，一点都不苦，小孩也爱吃。”食材明细主料凉瓜（500g）叉烧（100g）辅料酱油（一汤匙）白糖（一汤匙）盐（一茶匙）大蒜（3粒）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）叉烧炒凉瓜的做...

食材明细主料凉瓜（2个）排骨（2条）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）豆豉（适量）蒜头（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆豉排骨焖凉瓜的做法步骤1、斩好的排骨清洗干净后再泡出血水。2、凉瓜对半切开刨去皮后切大块备用。3、豆...

这篇文章告诉了我们凉瓜怎么做，对于爱吃凉瓜的人可以看看这篇文章的介绍，非常不错的一款美食，口感比较好，营养价值丰富，对人的身体也是比较好的，爱吃的人可以尝试自己做，文章中都有详细的步骤介绍，值得学习一下。凉瓜怎么做一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天是老公生日，夏天天气又这么炎热，想给他做一个特别点的蛋糕，适合这个季节吃的。于是我就决定做凉瓜海绵蛋糕给他。凉瓜海绵蛋糕是我第一次做，之前都是...

食材明细主料凉瓜（一根）辅料枸杞（适量）调料蜂蜜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘中，放几粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中带...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟洋葱粒炒凉瓜是洋葱和瓜做成的美食，这款美食含有大量的维生素，所以大家都是比较喜欢吃的，对于素食主义者也是不错的美食，这款美食可以多吃，这款美食的营养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉瓜有着清热解毒，清心明目等功效，而且黑木耳有着养胃活血等等的各种各样的功效。猪肉也是一种很好的食材。这三种东西搭配到一起煮汤，是一道有着许多功...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼滑炒杜院凉瓜是一道非常具有地方特色的菜品。杜院苦瓜是广东江门杜院镇出产的苦瓜，这种苦瓜，口感粉不苦且无渣，在苦瓜品类里，算是很好的，这道菜选用了本...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉瓜蛋卷真的特别的好吃，可以说是一道甜点，而且呢制作方法简单还很容易懂的，不管是大人还是小孩都特别喜欢吃，反正我特别喜欢吃这个凉瓜蛋卷，孩子们肯定是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的凉瓜海绵蛋糕是用鸡蛋、低筋面粉和凉瓜等多种主要的原材料加工制作而成的，制作时间半个小时，制作方法简单易懂，鸡蛋的加入为蛋糕带去了香醇的味道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜肉末酿凉瓜，这道菜是一道非常可口而且鲜美的菜式。毕竟材料具备鲜美的很多特性，又是一种比较下饭的菜式。这一道菜，胡萝卜，比较清肝明目。制作起来...