相关菠萝咕咾肉的餐饮知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：半个红椒：1个青椒：1个猪肉：100辅料油：适量白糖：适量盐：适量番茄沙司：适量酒：适量淀粉：适量面粉：适量具体步骤1.猪肉洗净，切成小丁2.放进一个小碗，用盐、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊肉：400菠萝：1个鸡蛋：1个辅料油：适量味精：适量白砂糖：适量红甜椒：半个淀粉：适量番茄酱：适量盐：适量白胡椒：适量料酒：适量白醋：适量青甜椒：半个具体步骤1....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：200肉：150青椒：150淀粉：30面粉：30料酒：1茶匙(5ml)辅料蕃茄酱：60白醋：1茶匙(5ml)白糖：20盐：5水：60具体步骤1.菠萝切小块泡在盐水中,肉切小块泡在料酒中10分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊肉：300菠萝：4片辅料盐：6料酒：4青椒：半个胡椒粉：2白糖：50蛋黄：1个胡萝卜：1小段淀粉：50白醋：50番茄酱：50水淀粉：适量玉米油：适量具体步骤1.里脊清洗一下，切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊肉：300菠萝：200胡萝卜：100辅料醋：适量胡椒粉：适量鸡蛋：适量油：适量盐：适量酱油：适量番茄酱：适量青椒：100淀粉：适量具体步骤1.菠萝去皮，切成小块。2.青椒、...

“菠萝咕噜肉一定是很多人从小吃到大的家常菜，我是八零后，小的时候这道菜只有在饭店才能吃到，记得小时候家里的大人都是很忙的，几乎没有家长会把心思用在小孩子吃什么上，那个时候生活水平普遍不高，下馆子吃饭的次数屈指可数...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊肉：300菠萝：100辅料青红椒：适量料酒：适量油：适量蒜：适量盐：适量鸡蛋清：适量淀粉：适量葱：适量西红柿：1个姜：适量具体步骤1.菠萝切块，青红椒切块，里脊肉切丁，...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料里脊肉：适量菠萝：适量青红椒：适量蒜末：适量姜末：适量番茄酱：适量鸡蛋液：适量酱油：适量料酒：适量适量醋：适量白砂糖：适量生粉：适量盐：适量辅料具体步骤1.里脊肉...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟说起咕咾肉可是非常经典的一道菜了，今天我们要说的也是咕咾肉，不过是菠萝咕咾肉，里面加入了菠萝，能够保持肉质的鲜嫩感，使整道菜吃起来更加的好吃，口感细腻，...

“酸酸甜甜的口味，味道来自番茄酱的甜和醋的酸。有的人制作的时候会糖，不过小美觉得番茄酱实在太甜，加糖吃会糖分摄入太多。这个讲求健康饮食的时代。”食材明细调料番茄酱（适量）盐（适量）姜（适量）红薯淀粉（勾芡）白醋（适量）鸡精（适量...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠萝：180猪肉：350辅料油：适量盐：适量番茄酱：适量醋：适量料酒：少许生抽：少许鸡蛋：1个淀粉：适量辣椒：2个具体步骤1.猪肉洗净切丁2.肉丁加少许料酒，盐，鸡蛋抓匀，腌...

“菠萝又名凤梨，它含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等。它味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，是医食兼优的时令佳果。所以除了做为水果，用它来烹饪菜肴，也是一个很好的选择，酸酸甜甜的味道，不到可以消...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料里脊肉：半斤辅料菠萝：适量蕃茄沙司：三大勺糖：一勺米醋：一勺盐：少量具体步骤1.里脊肉切丁用料酒，欣和牌生抽，盐，生粉抓匀腌半小时。2.把腌好的肉淋上油放空...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料猪肉：半斤菠萝：两个鸡蛋：一个辅料鸡精：微量糖：适量盐：微量番茄酱：适量具体步骤1.菠萝洗净切块放盐水里浸泡2.猪肉切小块加少量盐鸡精腌制3.打入一个鸡蛋抓匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：200菠萝：100辅料胡椒粉：适量生粉：适量青椒：适量生抽：适量番茄酱：适量面粉：适量盐：少许料酒：适量糖：适量鸡蛋：2个具体步骤1.鸡胸肉切成丁，盐，料酒，生抽，胡椒粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪瘦肉：250菠萝：半个辅料油：适量盐：2淀粉：适量番茄酱：适量具体步骤1.瘦肉切成小块2.菠萝切成小块用盐腌片刻15分钟吧3.切好的用淀粉抓均匀，每块肉都要沾...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个菠萝：半个里脊：350辅料油：适量淀粉：适量番茄酱：适量盐：适量面粉：适量具体步骤1.取半个菠萝，切小方块，用淡盐水泡10分钟2.将里脊肉切成小块，与菠萝大...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊肉：250菠萝：250辅料青椒：适量白糖：适量蛋清：适量生抽：适量蒜：适量陈醋：适量油：适量番茄酱：适量淀粉：适量具体步骤1.先把里脊肉泡水洗净，改花刀后切成小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料猪里脊：200红椒：1个菠萝：150青椒：1个辅料黑胡椒粉：少许盐：3水淀粉：5白砂糖：10清水：100ml淀粉：50ml生抽：30ml番茄酱：45ml米醋：35ml面粉：适量鸡蛋：适量油：15ml具体步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪梅肉：300辅料洋葱：20番茄沙司：20盐：4油：适量料酒：适量胡椒粉：少许菠萝：300糖：40醋：15具体步骤1.将肉切小块。2.加入料酒，盐，胡椒粉，鸡蛋放到肉里抓匀入味。3...

食材明细主料猪里脊肉（300g）菠萝（100g）辅料黄椒（一个）青椒（一个）鸡蛋（1个）面粉（50g）配料盐（适量）番茄酱（3汤匙）生抽（1/2汤匙）胡椒粉（适量）料酒（适量）白糖（2汤匙）米醋（2汤匙）清水（小半杯）水淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝咕咾肉的做...

食材明细主料五花肉（适量）辅料菠萝（适量）红椒片（适量）青椒片（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）香醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝咕咾肉的做法步骤1、菠萝一个削去外皮，剃去棕刺，切成厚片，切去菠萝心不要，改成菠萝丁，菠...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：适量菠萝：适量辅料料酒：适量盐：适量鸡精：适量生粉：适量具体步骤1.食材：肉末、菠萝。2.肉末加料酒、盐、鸡精、生粉调匀。(做成肉圆放在水淀粉里一滚再...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：900猪肉：350辅料鸡蛋：适量淀粉：适量白糖：适量番茄酱：适量油：适量盐：适量白醋：适量彩椒：适量具体步骤1.猪肉洗干净切成片。2.肉片裹上全蛋液。3.再裹上...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料前肘：半斤菠萝：一小半青椒：1个木耳：1小碗辅料耗油：2勺番茄沙司：2勺汤：2勺醋：2勺盐：1勺鸡精：半勺具体步骤1.先把放盐糖腌好，放入淀粉和鸡蛋，弄好放入锅中，炸成金...