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准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个辅料盐：适量糖：适量醋：适量胡萝卜：适量香油：适量具体步骤1.将土豆去皮洗净用插板插成丝（刀功好的最好手切）用凉水多冲洗几遍2.将胡萝卜丝洗净切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟很早之前就听说竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能，还有其他功效，家里人身体不太好也有需要，所以免疫力不强的人可以尝试下。鲍鱼扒竹荪蛋这可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟银耳羹，这道菜是一道不折不扣的家常开胃菜和，非常的适合招待客人的一道汤菜。味道非常的鲜美可口。而且配合着白砂糖的话，可以极大地提高这道菜的口感和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：500辅料水：适量具体步骤1.将紫薯外皮搓净，用清水冲洗干净。2.蒸锅加适量的水，将洗净的字数码放在蒸锅上。3.盖上锅盖，中火蒸15分钟关火，焖5分钟。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：450面粉：500鸡蛋：5个油饼：2个木耳：50辅料酱油：适量油：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.准备好要用的食材：剩下的油饼2个，泡发的木耳少许及适量的韭菜2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：100藕：200蜂蜜：5小葱：10辅料蚝油：适量色拉油：适量料酒：适量水淀粉：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好一根莲藕2.削去皮3.切成半厘米左右的薄片4....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：300南瓜：半个辅料酱油：适量清水：适量盐：适量大葱：适量香油：适量油：适量小麦面粉：适量具体步骤1.将干酵母对温水拌匀，到温水和面粉搅拌均，和好面团之...

“慈姑，一个美丽的名字。它长在水里，像藕一样，出污泥而不染。慈姑的名字听来已久，总是对她怀有一种敬仰之情：慈祥的姑姑。正好这几天去市场偶然发现真的有售卖的，她那圆鼓鼓的身体，憨厚的形态，像极了姑姑的形象！慈姑圆头圆脑的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋叶：400辅料油：适量盐：适量味极鲜：适量糖：适量具体步骤1.将买来的莴笋叶清洗干净！时间多的话，最好浸泡个一个小时再洗！2.烧一锅开水，将莴笋叶焯一下，去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：100鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.鸡蛋二个2.鸡蛋打散。3.金针菇一把，洗净4.金针菇切碎5.金针菇倒入打散的鸡蛋中，加入适量的盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：200辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好蒜然后把蒜切成片，2.准备土豆然后把土豆切成片，3.然后锅中倒入油等油热把葱花倒入，4.然后倒入准备好的土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：1个辅料牛奶：2盒具体步骤1.木瓜切开，去籽2.将木瓜切块，去皮3.放进料理机内4.准备牛奶两盒5.倒进料理机6.启动1档7.香喷喷的木瓜奶昔做好了烹饪...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米粉：100辅料熟花生：适量豆渣：适量胡萝卜：适量盐：适量具体步骤1.熟花生装保鲜袋用擀面杖擀碎2.这样就可以啦，不要太碎3.豆渣一勺4.花生和豆渣混合5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：20胡萝卜：20香菇：20海鲜菇：20青椒：20辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.准备的材料2.将材料切丁3.起油锅，放入胡萝卜丁4.放香菇丁5.蘑菇、海鲜菇...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：100脆皮肠：150茄子：300辅料油：适量盐：适量蒜：适量生抽：适量五香粉：适量具体步骤1.原料图。2.蒜切片，所有原料切滚刀块，土豆泡水里，茄子用盐略腌。3.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：1颗辅料油：2茶匙酱油：适量盐：适量具体步骤1.将白菜洗干净了以后再切成两半，备用~再将锅里面加入油，油预热了以后在倒入白菜，翻炒一下~2.感觉炒的差...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花椰菜：1棵番茄：1个辅料盐：适量番茄酱：2勺蚝油：1勺具体步骤1.番茄去皮；2.切碎备用；3.花菜掰成小朵，洗净；4.锅中放水，烧开后放入洗好的花菜焯水，再次开后煮一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米粉：200辅料南瓜：适量白芝麻：适量红豆沙：适量油：适量具体步骤1.南瓜放锅里蒸熟2.用搅拌机搅成南瓜泥3.把搅拌好的南瓜泥倒入适量的糯米粉中搅拌4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：2根五花肉：80辅料油：适量酱油：适量料酒：适量大蒜末：适量花椒：适量盐：适量小米椒：适量姜丝：适量具体步骤1.热锅放大豆油2.如果用的肉有肥肉，可以先放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸡蛋：4个无筋粉：80色拉油：50砂糖：70牛奶：50辅料白糖：70可可粉：适量安佳淡奶油：300柠檬：适量盐：适量草莓：500吉列丁片：3片具体步骤1.蛋白和蛋黄分离，蛋白倒入无...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：150胡萝卜：30小麦面粉：50鸡蛋：1枚辅料盐：适量油：适量具体步骤1.西葫芦擦丝备用2.胡萝卜擦丝备用3.面粉4.一枚鸡蛋5.鸡蛋加面粉和水先搅拌好6.然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料福寿鱼：1条辅料生姜：适量葱：适量生抽：适量花生油：适量盐：适量具体步骤1.福寿鱼去内脏洗净，背部打花刀，葱切段，姜切丝。2.将葱段和姜丝塞在鱼肚子里，再放一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：2根辅料油：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1.杏鲍菇洗干净2.杏鲍菇切圆片，1cm左右的厚度3.把切好的菇片一片一片放热油锅里煸4.菇片煎至两面焦黄...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腿骨：500鲜玉米：200辅料葱：适量大料：适量香叶：适量料酒：适量姜：适量陈皮：适量鸡精：适量胡椒粉：少许花椒：适量白芷：适量干山楂：适量盐：适量酒泡枸杞子：适量具体...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：100土豆丝：200辅料油：适量盐：适量大蒜：适量大葱：适量醋：适量干辣椒：适量具体步骤1.土豆丝洗净切成丝2.五花肉切成丝3.备好干辣椒、蒜、葱切成片4....