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准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道鱼肉酿青椒完美的诠释了色，香，味三者的完美结合。清香的青椒包裹着鲜香的鱼肉，口感绵密清爽，滑而不腻，回味悠长，满足了所有年龄段的人群需求。翠绿的外...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家有萌宝的大人们请注意！这次一定要学习今天小编教大家的甜点-彩糖奶油小蛋糕。这是宝贝们中欢迎度，热衷度最高的甜点之一。自己在家制作可以避免化学...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道别致苹果洛神花酵素是一道非常有特色的食物吧，里面的，主要食材就是苹果，我们都知道苹果它还是含有丰富的维生素的有利于美容养颜，而且苹果的口感也不...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时吃腻的大街上的香菇青菜、肉末粉丝包子，你是不是也想换换新口味呢？这道别出心裁的紫菜包子可谓是包子界的新款网红，爽口脆嫩的紫菜裹挟着香滑弹牙的肉糜，...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:2小时1分钟这道别致西兰花炒猪肉的做法还是比较家常简单的，因为西兰花的营养价值是非常高的，比起花菜能说他的口感稍微要差一点，但是营养价值却更高，颜色看起来...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:30分钟每逢家人和朋友过生日时，总免不了甜蜜的生日蛋糕，我们通常都会直接去蛋糕店购买现成的蛋糕，但我却是更热衷于自己人工亲自制作。只要生日当天我自己有空...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛肉相信很多人都抵抗不了它的魅力，不管是营养还是口感，都给人一种非常棒的感觉。牛肉丰富的蛋白质也是绝好的补充能量的食物。爽脆的口感也是深得人心...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道别致胡萝卜西芹炒杏鲍菇里面的各种各样的食材都是很有营养的，富含有很多的营养物质。胡萝卜含有丰富的维生素C可以有有利于缓解眼睛过度使用的疲...

“宝贝最近不怎么有食欲，索性就给他换种样式，没想到宝贝很开心，吃了好多，嘻嘻”食材明细主料橘子（1个）玉米味沙拉酱（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）火腿（4片）米饭（2碗）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花式营养彩蔬炒饭的做法步...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道别致烤糍粑外观色泽是比较银白银白的，而且吃起来口感也比较柔软，粘人磁糯香甜，是一道比较普通的家常小吃，做法也十分的简单，但是挺有特色的，餐或者是下...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道别致木耳炒油条还是挺特别的一道菜式，里面的木耳营养价值很高，而且口感也不错，脆脆的，很适合夏季的时候拌来吃，油条平时我们都是直接当做早餐来吃的，营...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟我家在四川，那里的羊肉汤非常有名，也是我从小都吃到大的，羊肉是我非常喜欢的食物。喜欢到什么程度呢？希望每顿饭都可以有羊肉，于是觉得自己下厨做一餐健康...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道别致的小麦胚芽坚果戚风像是外面卖的那种饼干一样，但是自己做的形状也非常的好看，外表面，颜色比较的深色的也很漂亮，表面上还有一点点的芝麻，看起来就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟月饼可谓是中国最有象征意义的一道面食了，现在不仅仅是可以在中秋能够吃上月饼，日常我们也可以动手试着做一做，不但好吃有营养，而且不会添加任何防腐成分...

“虽然是最普通的蔬菜，经过改刀就变得赏心悦目，宴客也是餐桌一道风景。”食材明细主料黄瓜（300克）辅料红椒（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽脆黄瓜卷的做法步骤1、材料：黄瓜500克，香油、精盐适量...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道别致酸奶胡萝面包学校里一道比较有特色的面包，他和其他的其实是不太一样了，我们特意在里面加入了酸奶时多注意到面包的味道，多了一个酸奶的清香味道，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这里又提到了一款鱼类，本次推荐的是一款鲳鱼。是我平时比较少吃的品种，第一次品尝是误打误撞在饭店尝到的，当时就觉得嗯嗯，这种鱼比较不一样，听鲜美的呀。...

这道菜是我的创新菜式，以前吃到的珊瑚鱼多是加的番茄酱，但是我个人更偏好白色的珊瑚，这次正好家里有蔓越莓，就临时来了个大改动，融入酸奶和蔓越莓，酸酸甜甜，很有滋味，加入香蕉，又在这酸甜之中加入了绵软甜蜜的口味。主料草鱼：一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳，在平时生活中，大家可能会觉得它很不起眼吧~但是很少人知道，他可是一种很珍贵的食材呢~不仅口感十分好，既能煲汤又能用来炒。没错！今天，我就要来教大家...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟木耳炒鱼，搭配别致，喜欢吃木耳，黑色食材基本都补肾，吃了对身体有好处，常吃木耳炒蛋，凉拌木耳，口感爽脆。今天与鱼搭配，营养丰富，鱼肉富含蛋白质，口感鲜嫩。一家...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道别致韭菜炒鸭胗是一道比较清淡的荤菜，尤其是里面的韭菜，平时我们很少是因为韭菜来做成这种配菜的，但是把它和鸭胗在一起的话会可以有一定的去热的功...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道别致香菜辣椒拌茄子我们采用的是蒸的方法，不会像我们平时吃的茄子那样是油炸的，容易上火，夏天的时候还是多吃一些真的东西比较好，而且像这种装出来的...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道别致奶香微波炉原味蛋挞他的整体的味道比较的正宗，也比较原始没有那么多得其他的乱七八糟的添加剂，味道也很纯正。打他的里面的黄油十分的嫩滑，香味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道别致甜橙慕斯蛋糕是中间还夹杂了一层一层的甜橙和奶油口感还非常的好，平时吃多了这种大鱼大肉的话哈哈四要吃一些这种甜甜蜜蜜的蛋糕，改善一下子或...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟相信很多人都不知道什么是豆渣杂果烤饼吧!豆渣杂果烤饼是一种点心,用五谷豆渣的粗纤渣子与全麦粉结合烤出杂果豆渣饼，营养全面.想象一下,当你在闲适的...