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准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋刀鱼：4条辅料料酒：适量葱：适量油：适量五香粉：适量盐：适量姜：适量酱油：适量具体步骤1.秋刀鱼看起来还真的不好看，不过味道还是不错的，买鱼的时候可以让摊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：500辅料老抽：适量油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.菜心洗净切好2.葱花切好备用3.菜心用水煮一下4.捞出来沥干备用5.热油6.爆香葱花7.倒入菜心...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：1碗香葱：1把鸡蛋：3个辅料油：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有食材，香葱洗净2.香葱切好，鸡蛋打在碗内，顺着一个方向搅拌3.顺着一个方向搅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：320青椒：50辅料香菇：适量生姜：适量盐：适量香肠：适量湘味辣椒酱：10食油：1勺生抽：适量具体步骤1.准备好苦瓜和青椒。2.生姜、苦瓜、青椒洗净，分别切好备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料酸奶：250ml牛奶：500ml辅料酸奶机：1个具体步骤1.准备材料。2.将酸奶倒入并且搅拌3.在酸奶机里加上一点水，然后将酸奶盒放入4.盖好后插电，放置24小时5.取...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生仁：200黄豆：100辅料生抽：适量牛奶：200冰糖：适量具体步骤1.黄豆，一量杯，将黄豆浸泡3-5小时后冲洗一下2.花生仁，两量杯。不放任何东西单纯小火用锅炒3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：100土豆：250辅料糖：适量醋：适量葱：适量油：适量盐：适量生抽：适量蒜：适量具体步骤1.土豆3个去皮，番茄一个，蒜末，葱末少许2.土豆切细丝3.泡进冷水里，可以防...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：100芹菜：100辅料料酒：少许味精：少许油：适量盐：适量糖：适量生姜：少许具体步骤1.买的现成的肉丝，洗净2.芹菜洗净切段3.热锅，倒油，我一直吃菜籽油，因为自家...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：80鸡蛋：2个辅料盐：适量糖：适量蚝油：适量醋：适量油：适量蒜头：适量具体步骤1.黑木耳提前泡发好，鸡蛋2个。2.先煎鸡蛋。3.锅里加油煸香蒜头。4.接着下...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸭蛋：1500辅料粗盐：适量高度白酒：适量具体步骤1.将鸭蛋洗净抹干水份。2.备粗盐、高度白酒。3.将鸭蛋在白酒里滚一圈。4.再放入粗盐里滚一圈。5.放入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蕨根粉：1把辅料陈醋：适量白酒：适量油：适量盐：适量花生：若干指天椒：4个香菜：1棵芝麻油：适量生抽：适量蒜瓣：3个具体步骤1.蕨根粉在清水中浸泡一会洗香菜2.花生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西兰花：1颗辅料油：适量盐：适量味精：适量蚝油：适量具体步骤1.西兰花掰成小朵洗净2.锅中水烧开，放入少许盐和食用油焯烫西兰花3.捞出过凉水晾凉4.蒜切片，...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：200糯米：200香菇：50辅料盐：适量生姜：10具体步骤1.排骨洗净，待用2.糯米洗净，提前浸泡2小时3.排骨用料酒，盐，生抽提前腌制30分钟4.干荷叶，浸泡10分钟5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个馒头：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋2个，加入盐2.搅匀3.馒头切片4.将切好的馒头片放入蛋液中，裹匀蛋液5.锅中倒入少许油6.将裹好的馒头...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：500韭菜：700辅料油：适量肉：500海米：适量盐：适量木耳：适量生抽：适量具体步骤1.海米和泡发的木耳切成末2.买来的肉馅倒入酱油，和适量油3.加入木耳和海...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：500辅料盐：适量老抽：适量油：适量米椒：适量醋：适量具体步骤1.准备本地黄瓜两根，洗净备用2.切成条后用盐腌制半个小时，沥干水份备用3.锅内将米椒爆香4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：600姜：3葱：3蒜：3颗干辣椒：6个辅料鸡粉：适量豆瓣酱：适量生抽：适量油：适量糖：适量具体步骤1.蛤蜊放入盐水中吐沙，加点油会加速它吐沙的速度。我买的是吐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：50面粉：50鸡蛋：1个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.所需食材，西葫芦鸡蛋面粉2.西葫芦切丝备用3.面粉中打入一个鸡蛋4.加入适量的水搅拌成面糊5.西...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300毛豆：200青红椒：50辅料盐：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.毛豆清洗干净，青红椒切丁2.丝瓜切滚刀块3.锅内倒油，爆香葱姜4.倒入毛豆青红椒爆炒5.等...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：300韭菜：100干豆腐：100辅料油：适量米醋：适量胡萝卜：适量葱：适量味精：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量十三香：适量具体步骤1.绿豆芽洗一下控净水2.干豆腐.胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1个辅料西红柿：2个盐：适量酱油：适量具体步骤1.菜花掰成小块儿冲洗干净2.两个西红柿冲洗干净（2个小的充一个大个儿的）3.西红柿一半儿切块儿，一半儿...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：50牛肉：200青椒：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.牛肉洗净，用料酒，生抽，腌制10分钟2.洋葱洗净，切丝待用3.辣椒切丝，姜蒜切末，待用4.锅里放油，烧热，放入腌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1颗柿子：1颗尖椒：1个辅料油：适量酱油：适量醋：适量小辣椒：4个蒜：适量葱：适量姜：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.准备材料2.茄子用手掰成小块3.清水淘洗一遍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个柿子椒：1个辅料葱花：适量酱油：适量油：适量盐：适量五花肉：适量具体步骤1.土豆两个切片2.五花肉3.葱姜4.柿子椒5.切好过一下水，不要用水泡6.油热后...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：125面粉：50辅料奶粉：25水：150ml酵母：2糖粉：30具体步骤1.称好面粉、玉米面、奶粉，放上酵母。2.用勺拌均匀。3.加上糖粉，再次拌均匀。4.一边加水一...