相关早餐的餐饮知识

“一小块胡萝卜和一把豌豆，加上一个鸡蛋。一道营养美味的早餐做好的。简单的食材，不简单的营养！”食材明细主料细挂面（100g）辅料胡萝卜（适量）豌豆（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬蛋面的做法步骤1...

“这道南昌炒粉勾起我对南昌的美好回忆，我在南昌上学工作了8年多，那里的大街小巷都留下我的无数个脚印。南昌的早餐：拌粉、拌面、炒粉、粉面、炒年糕、肉饼汤。非常有特色!非常好吃!刚米芽提了意见在南昌吃的南昌炒粉确...

食材明细主料剩米饭（1碗）辅料火腿肠（1根）胡萝卜（半根）尖椒（1个）鸡蛋（1个）核桃仁（20克）配料色拉油（适量）葱花（5克）精盐（2克）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃仁炒米饭的做法步骤1、将剩米饭盛入碗中待用。2、分别将胡萝卜切...

“早早起来外面居然下雨，想想每天都去外面吃早餐也是喝豆浆家餐包，今天起得早自己做好了！单纯的豆浆和藕粉都经常吃，配合试试也不错，很像小朋友吃的米糊！~”食材明细主料黄豆（50g）藕粉（10g）辅料水（800ml）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料白菜心（少许）豆干（少许）鸡蛋（2个）挂面（100克）辅料葱末（少许）姜末（少许）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜豆干汤面的做法步骤1、将挂面放入滚水锅中煮。2、将白菜心...

“用冰箱里剩余的食材，简简单单做pizza！”食材明细主料土司（２片）虾（４只）鱿鱼圈（６个）洋葱（１/３个）青椒（半个）口蘑（３个）辅料奶酪（适量）配料料酒（１汤匙）番茄酱（２勺）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土司版披萨的做法步骤1、把洋葱，口蘑切成薄片。青...

“偶尔心血来潮的时候也会专门早起做早餐，但是坚持了两个早上后，还是被懒觉给打败了。其实为家人做早餐还是很幸福的一件事。周末，才好不容易准备了次早餐，还是超级简单的快手早餐，不过还是很有营养的，简单快捷，配上牛奶或豆...

食材明细主料吐司面包（4片）火腿肠（一根）洋葱（1/4个）胡萝卜（1/4根）辅料沙拉酱（适量）早餐芝士（适量）番茄酱（适量）橄榄油（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤吐司的做法步骤1、在烤盘上抹上一层橄榄油，放上吐司。2、在吐司表面均匀...

“中西合璧，天下无敌、哈哈”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）温水（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）创意早餐咖喱餐包的做法步骤1、先煮咖喱，煮咖喱时要比平时干些，而且要等咖喱彻底凉后才可以做馅料，不然...

“万圣节要来了，在每年的11月1日是西方的万圣节,10月31日是万圣节前夕,通常叫做万圣节前夜（万圣夜）。以前只是知道有這個节日，但從來沒去了解过，也從來沒当真去過這节。万圣节称为西方的鬼节，除了南瓜，饼干，糖果以外，各种重口...

食材明细主料黄豆（适量）白面（适量）葱（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）椒盐（适量）腊肠（适量）葱香（口味）酥（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱油饼的做法步骤1、把小葱切碎。2、面一小碗正做三个小饼一家三口每人一个。3、用开水和成小面片再蘸着凉...

“营养早餐--健康油条感觉好久没吃油条了，外边买的油条也不放心。他爷俩想吃油条已经好久了，昨天正好周末，就想自己做油条了，自己做的比较健康。可是家里没有泡打粉了，那就用酵母做一次试试看。做好的油条感觉还不错，味道也...

“这是很不错的一道点心。外焦里嫩，软软糯糯很好吃。可以当早餐，也可以当下午茶，这都是不错的选择。”食材明细主料低筋面粉（120g）辅料土豆（80g）胡萝卜（40g）黄油（50g）牛奶（50g）蛋液（适量）泡打粉（8g）配料糖粉（20g）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料哈蜜瓜（1个）辅料酸奶（4分升）牛奶什锦（2分升）蓝莓（适量）配料蜂蜜（1汤匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜酸奶什锦早餐的做法步骤1、哈密瓜切小块和蜂蜜混合。2、倒入小杯...

“呆在家里小妮子无聊死了，暑假拿什么消遣呢？家里厨柜翻翻，只有糯米粉现成的，于是便有这个东东，以前看奶奶做过，很喜欢吃，自己做，不怎么样，卖相不怎么好看，大家原谅，小妮子第一次做，哈哈……”食材明细主料糯米粉（适量（一碗左右））辅料...

“前二天烤了枸杞吐司，黄灿灿的颜色非常喜欢，换着花样又再用它做了这款迷你版的三明治，将吐司切成方形，加上金枪鱼肉，鸡蛋及小黄瓜拌上美味香滑的色拉酱，小小一块放入口中，肉质酥香的金枪鱼混合着黄瓜的清香，闭着眼睛让香味在...

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“很喜欢吃土豆，怎么做都爱吃，煎一份土豆饼加上麦片和水果，一天的快乐生活由此开始。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆饼的做法步骤1、原料...

“早上吃啥好呢，葱油饼吧，既简单又快，很好吃呀。”食材明细主料面粉（250g）辅料葱（一根）配料盐（30g）油（50ml）葱香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）早餐葱油饼的做法步骤1、葱剁碎，与盐、油等料拌在一起，备用。2、用温水和面，最好饧上10...

“今天做的这款红枣枸杞粥，能起到养血安神，滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。”食材明细主料糯米（100克）辅料红枣（15枚）百合（30克）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞粥的做法步骤1、先把红枣、糯米、...

“早上要饱餐一顿！”食材明细主料汉堡面包（一个）辅料培根（一片儿）鸡蛋（一个）西红柿（半个）配料烧烤酱（少许）蛋黄酱（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根煎蛋的做法步骤1、面包放进烤箱烤热2、鸡蛋做成荷包蛋3、培根煎香,西红...

“懒人早餐”食材明细主料全蛋（150g）低筋面粉（160g）玉米淀粉（40g）辅料泡打粉（6g）无盐黄油（60g）配料糖（40g）盐（4g）奶香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）华夫饼的做法步骤1、全蛋、细砂糖先混合，拌匀至细砂糖融化。2、加入牛奶，搅匀，拌入...

“在现代快节奏的都市生活里，我国年轻人约有半数经常不吃早餐，大多数人是由于现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点，也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中，还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业...

“如朋友们喜欢西式的早餐，建议还是以搭配咸面包为好。比如，早餐包括，面包片、火腿、水煮蛋、牛奶、花生酱、果酱、沙拉等，最好配几片咸面包。而甜面包，还是做为补餐和下午茶，以作零食较好。今天，做一款西餐的主食面包“脆皮...

“虽然是简单的食材和做法，但是营养却是很全面的哦！早晨吃碗暖乎乎的粥，对胃都是很有好处的呢！”食材明细主料珍珠米（一小杯）燕麦（一小碗）地瓜（一个）菠菜（两棵）土鸡蛋（一个）辅料白芝麻（适量）面粉（四勺）肉松（适量）配料调味酱油（适量）香油（适量...