相关南瓜的餐饮知识

“原本很普通的一个杂蔬炒饭，因为有了小南瓜这层美丽的外衣，米饭也高贵了起来。对于不爱吃饭的小朋友来说，五颜六色的蔬菜，再加上漂亮的小南瓜，相信一定会吸引小朋友的注意哦”食材明细主料小南瓜（适量）米饭（适量）辅料火腿（适量...

“嘛嘛生日，于是决定周末前回家一起庆祝，打算做一点小点心回去给小表妹和家人吃。想起31号万圣节，于是做了个丑陋无比的豆沙小南瓜，样子不要紧。主要是嘛嘛和小表妹都喜欢豆沙，就随便搞了个造型。。。最近真的超级累事情特...

“南瓜，在我们家乡叫‘金瓜’，屋前屋后随便种下，偶尔施施肥，很快就有南瓜吃了。南瓜营养丰富，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与...

“功效作用、营养价值1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜...

食材明细主料高粉（200克）麦片粉（6克）南瓜泥（适量）黑芝麻（适量）蛋液（适量）辅料白糖（30克）酵母（3克）豆浆（20克）盐（2克）黄油（15克）汤种（30克）全蛋（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）星印南瓜面包的做法步骤1、准备材料。2、后油法把材料揉...

“我学会的第二款面包。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（两杯）辅料鸡蛋（适量）酵母粉（一小勺）水（半杯）白芝麻（适量）配料植物油（两大勺）盐（一小勺）糖（两大勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜芝麻餐包的做法步骤1、南瓜、鸡蛋、糖、白...

食材明细主料全麦粉（50克）普通面粉（150克）辅料南瓜（107克）配料白糖（10克）酵母（2克）温水（8克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）全麦南瓜牛舌馒头的做法步骤1、1准备材料2、2酵母用不烫手的温水兑开加入白糖让其静置5分钟3、3两种...

“南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简...

“每个地方都有地方大菜，当然也有属于自己地儿的小菜，南瓜藤、南瓜花、南瓜叶、南瓜花梗便是我们这里的美味小菜。”食材明细主料南瓜花梗（适量）辅料青红椒（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒南瓜花梗的做法...

“我要做的量很多大家视量自己增减做出来颜色缤纷~给夏天增加色彩哟”食材明细主料馒头自发粉（2斤）牛奶（2袋）辅料速溶咖啡（3包）南瓜（一个小碗）紫薯（一个小碗）配料糖（12勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色刀切的做法步骤1、...

“南瓜银耳粥，营养滋补，还是不错的养颜佳品。南瓜营养丰富，补中益气；银耳、蜂蜜又是众所周知的滋补品······”食材明细主料南瓜（适量）香米（2把）银耳（2朵）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜银耳粥的做法步...

“香甜可口”食材明细主料南瓜（一小块）牛奶（一盒）糖（一勺）西米（一小把）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜汁珍珠汤丸的做法步骤1、南瓜上蒸锅蒸软。2、把南瓜捣成泥。3、西米一小把，用凉水泡十分钟。4、然后倒入锅中煮开。...

食材明细主料低粉（130克）黄油（65克）蛋黄（10克）奶油奶酪（120克）鸡蛋（1个）南瓜泥（200克）牛奶（50克）辅料冷水（适量）配料细砂糖（80克）盐（1克）玉米淀粉（5克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜芝士派的做法步骤1、面粉过筛，和细砂糖混合，加入...

食材明细主料南瓜（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）南瓜焖猪肉的做法步骤1、南瓜去皮切片。2、肉丝提前用生抽胡椒粉生粉腌好。3、锅里倒入橄榄油墨先把肉丝炒熟盛起。4、锅里的底油可继续使用...

食材明细主料南瓜（适量）鲜贝（适量）蟹柳（适量）肉馅（适量）香菇（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜元宝黄金饺的做法步骤1、原料：一个小南瓜必须是黄色的面的那种~~~~肉馅香菇蟹柳贝肉话说用鲜贝肉包饺子还是我老爹教我的...

食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（两杯）黄油（适量）辅料酵母粉（一小勺）水（半杯）鸡蛋（适量）配料盐（一小勺）糖（两大勺）沙拉酱（适量）肉松（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜肉松餐包的做法步骤1、南瓜、鸡蛋、面粉两杯，酵母粉一小...

“南瓜是纤体美容的佳品，而且滋补身体、颜色鲜艳、秀色可餐。牛奶是美容营养的上好选择。当南瓜邂逅牛奶，是不是会碰撞出美丽的火花呢？就请您自己去品尝吧~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（适量）枸杞（3~5颗）配料糖...

食材明细主料南瓜（200克）大米饭（100克）炒米粉（50克）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜米粉粥的做法步骤1、南瓜200克、大米饭100克。2、炒米粉50克。3、将米粉用水稀释。4、锅里放热水，放入米饭。5、大火烧开，...

食材明细主料果冻（适量）南瓜（切成薄片）辅料冰糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁南瓜泥的做法步骤1、果冻冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟（这时可以把果冻切成小丁）。3、把蒸熟的南瓜用料理机搅成泥倒出来晾凉...

“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用南瓜羹简单易做，夏天做好可以放...

食材明细主料南瓜（150克）大红枣（6颗）干莲子（若干）辅料玉米淀粉（1茶匙）配料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣南瓜莲子羹的做法步骤1、莲子不用泡发。锅中水烧开即下入莲子，煮10分钟。2、红枣冷水泡发、洗净，取出枣核...

“喜欢南瓜香甜糯软的口感，无论是炒、蒸或是煮，都是那么让我难以割舍。这款蒸南瓜香甜清新的口感，是否感动了你？”食材明细主料南瓜（半个）辅料玉米油（适量）蒜子（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜的做...

“家里小MM突说要吃腊鸭腿，呵呵，不知道看了啥节目吧，平时她很少说要吃啥。在市场买了一只回来，5元钱。腊鸭我们这里的特产，有一个镇专门是生产腊味的，每年还搞展销会。比较喜欢腊鸭腿，下饭一流”食材明细主料腊鸭腿（一只）南瓜（...

“这个菜是逛菜市场时突然想到的，本来很早以前想用整个南瓜做个盅，可是呀，总觉得吃不完，看到这一小节南瓜，拿下，试做一下，o(∩_∩)o哈哈。”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）蒸（...

“快到万圣节了，朋友送来许多南瓜，因为南瓜是万圣节的代表哦。可是怎么处理呢，除了做成鬼脸，就是用来吃了。于是就想着很多方法争取在变质之前干掉它。”食材明细主料南瓜（大量）辅料奶油（适量）淀粉（适量）糖（适量）曲奇（5个）果酱（少量）...