准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料青南瓜 ：适量 橄榄菜 ：适量 辅料 大蒜 ：2瓣蚝油 ：适量 具体步骤1. 1、将南瓜切着节状。2. 2、准备2个蒜瓣，切片。3. 3、准备橄榄菜和蚝油。4. 4、平底锅放适量油，稍微热后，放入青南瓜煎。5. 5、煎成两面稍微焦黄。6. 6、将大蒜片放入锅内出蒜香，放入适量橄榄菜和蚝油。7. 7、翻炒，加入适量水。8. 8、待南瓜入味后，盛盘。
